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2007年3月15日 (木)

やっとギプスはずれた!

やっとギプスはずれました。十字靭帯を痛めているので歩く時は補強用のサポーターが必要ですが、関節は固定されないのでかなり楽です。

Photo_319

1ヶ月もギプスをしていたので膝関節はあまり曲がりませんが、激痛に耐えつつゆっくりリハビリしていきます。膝が曲がらないと自転車乗れないしね。

自転車といえば、主治医から太ももの筋力強化のためエアロバイクを勧められました。十字靭帯を痛めているため、太ももの筋力強化が必須のようです。関節が動くようになったらローラ台解禁します。実際に自転車乗れる日も近いか?

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コメント

オガAさん
リハビリ辛いです。自転車乗れるのはまだ先になりそう。後は手術回避できれば良いのですが・・・

ギプスはずれてよかったですね。
あとは王滝目指してリハビリがんばりましょう。

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