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2005年7月12日 (火)

もっと体力つけないとね

今日は空手の稽古でした。
いつもは基本稽古、組手、型のパターンが多いのですが
今日は基本稽古の後に組手の稽古となりました。
基本組手はまだ良いのですが、自由組手になるともうへろへろ
で体力のなさを実感します。
一般の部は中学生から40代までいて、中学生や高校生が相手だと
最悪です。後半は息があがってしまって攻撃するどころではありません。
もう少し体力をつけないと身が持ちません。

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